Browsed by
Month: April 2011

4,5 km vid havet

4,5 km vid havet

Eftersom att det inte blir Österlen idag ska jag verkligen se till att utnyttja dagen ändå! Jag började med en joggingtur vid havet strax efter kl 08. Nu var det ett bra tag sedan jag sprang, men i sakta mak blev det ändå 4,5 km. Så himla härligt att springa på stranden i solsken :) Träffade också på syrran på vägen. Jag kommer att sakna våra promenader och body combat-pass jättemycket… Men jag får träna på egen hand i Kina. Jogga i Baiyun mountain och träna body combat med hjälp av filmklipp på datorn :) Har laddat ner filmen för release 47, den kan jag ju så himla bra nu, så den ska jag fortsätta att köra lite på egen hand!

Det ska bli 18 grader i Malmö idag. Så fantastiskt härligt! Underbara långfredag.

20110422-095752.jpg

20110422-095816.jpg

20110422-095829.jpg

20110422-095838.jpg

Träning och violer

Träning och violer

Efter jobbet skyndade jag mig hem, bytte om och cyklade till Kockum Fritid. Att träna Body Combat på fredagar är bäst! Syrran var också där. På vägen hem gick vi genom parken och såg mängder av violer, helt underbara! Var tvungen att plocka med mig några hem :)

Detta är första mobilbloggandet från min ZTE Blade. Går långsamt att skriva.. har faktiskt inte använt den mycket alls eftersom att jag fortfarande har iphonen. Fan, kommer sakna den :(

Update 1: Hmm, fel storlek och fel placering på bilderna. Det går nog att ordna.

Update 2: Fick rätt på storleken och placeringen under texten. Men ärligt talat, det är fan helt värdelöst att blogga med min nya telefon! Bara en sån sak som att markera text, klippa ut och klistra in text verkar näst intill omöjligt. Sen blir bilderna dassiga också (jämfört med iphone 4) och tangentbordet suger.. Gah.

image

image

image

Måndag med träning

Måndag med träning

Busy på jobb som vanligt, men lyckades återigen slita mig precis i sista sekunden för att ändå hinna till body combaten kl 17:45. Jag kör alltid på måndag och fredag nu. Onsdagspasset har jag faktiskt skippat på sistone för att det är så sent (20:05).. Då hinner man inte komma hem och äta och varva ner ordentligt innan läggdags. Får se hur jag gör nu på onsdag, vill ju helst få in tre pass.. Idag var det i alla fall lika fantastiskt roligt som vanligt! ÄLSKAR BODY COMBAT :D När jag åkt till Kina ska jag träna med hjälp av DVD på datorn, haha. Kanske finns det t.o.m något Les Mills-gym i Guangzhou :) Annars definitivt i Australien.

Jag och syrran promenerade hem genom Öresundsparken. Solnedgång och fantastiskt vackert! Nu sitter jag och fyller i ansökan om kinesiskt visum, det är helt hopplöst…

20110404-211519.jpg

Joggingtur

Joggingtur

Åh, så jäkla bra start på dagen! :) Kalla mig gammal, men fyfan vad mycket skönare att vakna pigg kl 08 och sticka ut och springa vid havet, än att vakna bakis kl 12 efter en sen fest. Jag joggade sakta, och bara i 18,5 minuter. Sedan började högra knät kännas lite så då gick jag resten. Men ändå! Jag ska komma igång med springandet igen :)

20110403-093623.jpg

20110403-093642.jpg

Tidig söndagsmorgon

Tidig söndagsmorgon

Jag skippade att gå på fest igår. Istället blev det lösgodis och Big Brother.. :) Men det känns just nu som ett bra val. Klockan är bara 08 och jag har redan träningskläder på mig. Solen skiner lite genom molnen och det vill jag utnyttja, för jag tror att det kommer att regna senare. Härligt med tidig helgmorgon!

20110403-081049.jpg

20110403-081101.jpg