Browsed by
Month: January 2012

Utomhusgym

Utomhusgym

Finns det utomhusgym i Sverige? Det enda jag har sett vad jag kan minnas är ställningar på lekplatser där man kan göra pull-ups. Både här i Sydney och i Guangzhou i Kina har jag sett utomhusgym med flera olika träningsredskap, som crosstrainer, olika ställningar för att träna armar, ben, mage osv.

Kanske är det lite mer användbart här förstås, där det oftare är varmt. Men det hade faktiskt varit riktigt trevligt om det fanns något liknande på Ribersborgsstranden i Malmö, så att man kunde stå och träna med havet som utsikt!

120113-001

110521-027

Förfest i Bondi

Förfest i Bondi

God kväll!
Har precis kommit hem från en trevlig förfest hemma hos Evelina i Bondi. Bara svenskar, vi var typ 10 st! Kul :) Dock en afton helt utan alkohol för min del. Det var skönt. Har faktiskt som nyårslöfte att dricka mer förståndigt, och vill börja året med en vit vecka eller två. Jag har inga problem att gå ut på krogen nykter, kan dansa och spexa till det iaf ändå. Men eftersom att jag bara sov ca 4,5-5 timmar i natt och steg upp 07:15 så var jag inte helt på topp.. Richard har också känt sig krasslig idag, så vi kastade in handduken efter en stund på utestället Beach Road Hotel. Riktigt schysst pub/klubb dock! Går definitivt gärna dit igen.

Glömde ta några bilder på svenskgänget ikväll tyvärr… :( Oh well. Dags att sova! Torsdag imorgon. Dagarna rusar förbi.

Töntkepsen!

Töntkepsen!

God morgon!

Jag lyckades med bedriften att gå upp 07:30 idag. Har sovit alldeles för lite men jag tänkte att nu är det dags att vända rätt på dygnet. Vill gå upp mellan 07 och 08 varje morgon. Hoppas att jag blir trött ikväll så att jag kan sova, för jag måste upp tidigt imorgon för att Skypa med mamma och pappa strax efter sju :)

Började dagen med kaffe och sedan en timmes lång morgonpromenad genom Royal Botanical Gardens, till Operahuset och tillbaka. Sedan en dusch och kokta ägg. Mmm! Bra start på dagen.

Jag invigde förresten töntkepsen idag. Faktiskt riktigt skönt när man promenerar i solen. Jag vaknade till strålande väder, det var ca 21-22 grader ute när jag gick. Enligt väderprognos ska det bli 32 idag? Men just nu är det lite tunna molnskyar så vi får väl se vad det blir av dagen. Ljuva Sydney.

120110-004

Powerwalk!

Powerwalk!

Igår satt jag stilla framför datorn HELA dagen, usch. Idag började jag därför morgonen med en timmes powerwalk! Frukosten var såååå god efter det :) Vill komma igång med promenader och joggning på riktigt igen.

Nu ska jag in till stan och träffa Evelina. Vi hörs!

20120105-120617.jpg