Browsed by
Month: September 2014

After work på Hipp (med bebis!)

After work på Hipp (med bebis!)

Ja, trots en långsam start på fredagen så lyckades jag ta mig i kragen, få på rena kläder och smink, amma Samuel i rättan tid och sedan promenera in till stan för att möta upp Richard och vänner för en fredags-AW på Hipp! Två öl, lätt middagsbuffé och snacks blev det :)

Det är gött att ändå komma ut trots bebis! Jag valde dock att inte amma på Hipp, hade inte varit så bekvämt (inte direkt pga jobbigt att hala ut tuttarna men pga avsaknaden av ryggstöd, kudde, lugn och ro etc) men det kändes helt ok att ge ersättning direkt när det bara är ett mål mat. Inte perfekt för mjölkproduktionen men vafan. Sen hade jag ju iaf gott om mjölk till nästa amningspass istället :) Och så har jag bytt blöja på golvet i ett litet bås på damtoan, det funkar det med, haha! Har ett plastat underlägg som alltid är med i skötväskan så Samuel låg såklart inte direkt på golvet :) Han verkade ganska nöjd faktiskt där han låg och sprallade och pratade lite med mig medan även jag passade på att kisselura. Vår sötnos. Snäll var han också hela tiden, inget skrik, bara lite lätt gnäll när han blev hungrig. Vi har bästa bebisen! (Just nu! Ta i trä!)

Trevligt och gött med AW och sen en mysig promenad hem genom vackra Slottsparken. Väl hemma såg vi en jättefin och sorglig film, The fault in our stars, som handlar om några ungdomar med obotlig cancer. Ledsam men såå fin! Gick bra att se en hel långfilm med Samuel också, bara lite paus för amning och blöjbyte samt en del vaggande. En bra start på helgen!

IMG_7195.JPG

IMG_7191.JPG

IMG_7193.JPG

Powerwalk i solen – med barnvagn

Powerwalk i solen – med barnvagn

Idag bytte jag om till riktiga träningskläder och gav mig ut på en powerwalk med barnvagnen! 1 timma och 15 minuter blev det, gött. Det var riktigt varmt och soligt väder, såå skönt. Galet att det redan är september. Jag promenerade längs med Ribersborgsstranden, och kom upp i bra fart där på asfalten med musik i lurarna. Samuel slumrade med ett öga lite öppet, och gnällde bara till lite grann efter halva promenaden om att han ville ha ny blöja (vilket vi fixade snabbt och smidigt i vagnen).

Jag känner att jag verkligen vill komma igång med lite mer träning nu, det har ju gått 7 veckor sedan förlossningen och jag vill återfå styrka och smidighet i kroppen. Eller jag var inte direkt stark innan heller iofs.. ;) Jag ska i alla fall börja med att gå ut på snabba promenader, minst en längre tur om dagen. Sen ska jag fundera på gymkort och hur jag bäst kan träna upp kroppen igen. Inte helt lätt att göra det med bebis i släptåg, men det går ju kanske att ta en timma vissa kvällar när Richard kommit hem, och de har faktiskt mamma-baby-träning på Kockum Fritid. Sen har vi hantlar i garderoben som jag aldrig förmår mig att använda.. Ja. På något sätt vill jag i alla fall skaffa lite muskler, gå ner de sista 4 kilona, få en plattare mage igen och känna mig starkare och mer tränad!

Dock så känns det såklart skönt att kroppen återhämtat sig så pass fint på 7 veckor som den ändå har gjort, utan att jag egentligen gjort något särskilt alls utöver promenader. Förutom en lite mjukare mage som sticker ut en aning känner jag mig ungefär som innan graviditeten. Inga bristningar fick jag, phew!

140908-002