Browsed by
Category: Tips!

Underbara långhelg!

Underbara långhelg!

Jag har ju nyligen börjat jobba igen så jag har kanske inte samma akuta behov av långhelg som många av er andra hårt arbetande människor. Men åh så skönt! Jag känner att jag fått en så bra start. Började nya jobbet med en halv veckas arbete, sedan en hel vecka, och så nu bara en halv vecka till innan det var dags för mer helg. Inte alls dumt att komma tillbaka till Sverige den här tider heller. Vår, sol och blommor som slår ut.. Underbart!

Igår fikade jag och Helena på fina Melvins som ligger några hundra meter bort från min lägenhet. Vi pratade som vanligt om allt möjligt, men bland annat om Helenas företag och en affärsidé jag har som jag skulle vilja förverkliga. Tänk så mycket saker man ändå kan göra om man prioriterar rätt. Jag ska vara sparsam med slösurfandet och GÖRA saker istället. Så sedan på eftermiddagen blev jag helt inspirerad och började göra en film om Nya Zeeland-resan. Det ska bli en om Australien också. Vi filmade ju massor med iPhonen så det kan nog bli fint. Och superroligt är det! Satt med iMovie på min Macbook. Lilla macen som bara fått vänta på att användas igen i 10 månader. Nu blir det väl att jag växlar lite mellan min Dell och Macen. Kan inte riktigt bestämma mig, men det är ju bra att ha en backup om den ena går sönder plötsligt :)

Idag började jag och Richard dagen med en promenad vid Ribersborg. Så soligt och vackert. Jag invigde min iPhone-hållare som man kan ha på armen idag. Jag köpte den genom en deal för ett halvår sedan (ja, i Australien.. man får ju ha framförhållning!) men nu var det dags. Jag såg förresten att det finns en likadan deal just nu som går ut idag. För 79kr istället för 199! Dagens tips :) Sen så använde jag iPhone-appen Runkeeper för att mäta resultatet. Det är så bra, då får man under promenaden/jogginturen uppläst i hörlurarna hur långt man kommit, medelhastighet osv. Peppande! Och så kan man se en karta över var man varit och följa sin utveckling. Och så kan man skryta lite med sin morgonträning på Facebook, haha :)

Men nä, nu ska jag inte fastna vid datorn, utan städa, byta sängkläder och baka bröd!

Ha en härlig fredag :)

120518-001

Lunchtips och shoppingtips

Lunchtips och shoppingtips

Måste återigen tipsa om de helt fantastiska salladerna på Smoothies and Salads på Kalendegatan 26 i Malmö. Min favorit är Kyckling/Getost som jag kör stenhårt på. Det blev den även idag, men jag provade att byta ut quinoan mot matvete. Men nje, quinoa är nog faktiskt bättre. Rosmarinvinaigrette är heeeeelt underbar. Om ni bor i Malmö måste ni prova deras sallader!

Sen var jag in en sväng på Stadium och hittade den turkosa träningsbhn, hurra! Köpte den utan att blinka. Men det fanns tyvärr ingen gul. Den verkar slut nästan överallt :( Hoppas de tar in den igen. Tycker att dessa träningsbhar är riktigt bra, kostar bara 199 kr och sitter bekvämt och lagom hårt. Iaf om man inte har jättestor byst och behöver extra stöd (det är ingen inbyggd bh/bygel). Rekommenderas!

Nä, nu måste jag sova, ska på julfest med jobbet imorgon, med övernattning på hotell i Båstad. Ska bli mycket trevligt! Natti natt.

091209-001

Ljus!

Ljus!

God morgon, jag sitter och äter frukost med min nya ljusterapilampa! :) Den är strååålande, så att säga. En Philips EnergyLight för 1995 kr blev det. 10 000 Lux ska den ge, inte illa va?

Jag rustar inför vintern, känns bra med både gryningssimulator och ljusterapi. Ska köpa hem stora stearinljus också, vill köpa några vackra ljusstakar i mässing eller stål och kanske till och med en ordentlig kandelaber. Har dessutom en bild i huvudet av någon form av glasskål med stora blockljus i. Kan tänka mig en lykta till balkongen också, även om jag aldrig är där ute ;) Borde haft en inglasad balkong!

Nu ska jag ljusbada lite till innan hårtorken kommer fram!

En mycket bra onsdag

En mycket bra onsdag

God kväll!
Idag har jag haft en riktigt inspirerande och härlig dag faktiskt. Det har varit fullt upp på jobbet med möten, diskussioner, mer möten osv. Men kul! När klockan var 12:05 så skulle tre kollegor gå till gymmet och lunchträna, och vet ni vad, då gjorde jag också det! :D Så jäkla bra att man kan peppa varandra. Träningskläderna var ju redan på jobbet så det var bara att gå ner och byta om. Jag körde bara kondition – värmde upp med powerwalk och sprang sedan 15 minuter i sträck på löpbandet (i 10km/h). Det kändes faktiskt bra! Trots att jag inte sprungit på två och en halv vecka. När jag tränat klart så insåg jag återigen vilken sjuuukt lång tid det tar för mig att göra mig iordning. Var tillbaka på kontoret 13:25. Då hade jag förvisso varit och köpt lunch samt ansiktskräm på Apoteket också, men ändå. Jag tränade halva tiden och duschade och bytte om andra halvan typ :( Kanske får skita i att tvätta håret? Det tar evigheter att försöka torka etc. Eller så får jag bara träna innan eller efter jobb och inte köra på lunchträning.. Var tvungen att sticka 16:20 idag dessutom så jag har jobbat lite extra nu på kvällen för att få allt gjort för dagen. Men men. Jag TRÄNADE i alla fall, det var huvudsaken!

091007-003Till lunch blev det en sallad med följande innehåll: Kyckling och Getost  med Lollo Rosso/ Ekblad/ Crispsallad, Honung, Päron, Valnötter, Quinoa, Rosmarinvinaigrette. Seriöst, det var nog den godaste salladen jag någonsin ätit?! Det har nämligen öppnat ett underbart lunchställe i centrala Malmö – “Salads and smoothies“! Kycklingsalladerna kostar bara 55 kr, riktigt bra! Ligger på Kalendegatan 26. Gå dit och köp med en sallad, du kommer inte ångra dig! :)

091007-002När klockan var strax efter fyra fick jag försöka avsluta det jag höll på med i panik och sedan cykla som en tok till Liis och salongen i Slottsstaden där jag gör min ögonfransförlängning. Det var som vanligt jättetrevligt, så mysigt att bli ompysslad och få nya fina fransar. Jag skaffade fransförlängningen första gången i början av juli innan Kreta-resan, och sedan dess har jag varit fast. Men det är helt underbart! Förstååår ni hur skönt det är att slippa mascara? Bara t.ex idag när jag tränade på lunchen var det så jäkla skönt att kliva in i duschen och inte behöva oroa mig för att sminket skulle rinna :) Idag pratade vi en hel del om Internet, bloggar, och “digital marknadsföring” eller vad man ska kalla det. Vi kom fram till att jag ska hjälpa Liis med en ny webbsida :) Ska bli jättekul!

Sedan har kvällen gått åt till en hel del jobb. Men det är OK, ska sitta i möten HELA dagen imorgon, så jag behövde förbereda mig lite. Men nu är jobbdatorn nerpackad och jag sitter vid min privata. Det är väldigt bra att ha det så uppdelat tycker jag. Inget jobb på hemmadatorn, och inget privat på jobbdatorn. Nu är det dock dags för sängen, ska vara på stationen kl 08:00 imorgon för att ta en taxi till Lund för kundmöte.

Vill avsluta mina tankar med att det nog är mer troligt att det blir ett inlägg om dagen här ett tag, och inte 5-6 stycken som jag hade tid för i somras. Kanske blir det några spontana mobilblogginlägg då och då, men på jobbet har jag i princip ingen tid alls. Vi får se vad det blir helt enkelt. Jag vill gärna vara mer inspirerande och spännande än jag är just nu, men det går väl i vågor förmodar jag. Godnatt!

091007-001
Min morgonlook och min supergoda frukost: vaniljyoghurt, ett äpple i bitar samt flytande honung och valnötter! Mmm :)