Filed under: Träning
Jag hann till body combaten idag, så jäkla gött! Det trodde jag inte, jag rusade inte ifrån jobbet förrän 17:05 och jag kan lova att det är tight att hinna cykla hem till lägenheten, byta om och cykla ner till Kockum Fritid innan passet börjar. Syrran var också där, yey! Jag invigde idag nya träningskläder som jag köpte i Boston. Turkosa träningsskor, svarta byxor och en väldigt tight Easy Tone-topp. Kände mig helt ninja! Haha. Men jag tror nog att det blir mitt vanliga turkosa SOC-linne nästa gång, det är skönare med något som går lite längre ner.
Nej, nu blev klockan massor igen. Godnatt!
May 20, 2013
Jag hann till favoritpasset Body Combat igår. Det är så himla roligt! Det är riktigt, riktigt skönt att ha få in en träningsrutin, jag hoppas kunna hålla måndagsrutinen trots att det är ett relativt tidigt pass (måste lämna jobbet 16:50). Syrran var också på plats, extra kul! Jag hade träningsvärk sedan body pumpen i lördags och det var lite gött att liksom träna bort den :)
Jag tror att jag tränade på rätt bra, det borde jag i alla fall ha gjort med tanke på hur hiskeligt rosa jag blev! :)
May 7, 2013
Idag tränade jag body combat tillsammans med syrran! Hon är väldigt peppad på att komma i form efter graviditeten. Superbra om vi kan inspirera varandra, för jag behöver verkligen komma in i rutinen igen. Vill köra gruppträning 2-3 ggr i veckan. Fick dessutom höra idag att Kockum Fritid ska inviga en ny träningshall i maj, så det innebär troligen fler roliga pass. Hurra!
April 29, 2013
Igår morse var jag helt hurtig och gick upp strax efter 06. Och så tog jag en joggingtur nere vid havet i blåset. Jag fick gå lite då och då, men det kändes bra i alla fall :) Hurra för att det är vår!
April 16, 2013
Tredje måndagen i rad på Body Combat! Så jäkla kul. Bästa måndagsrutinen!
/ Svettig Becka :)
January 28, 2013
Det blir en kort rapport idag:
Jag cyklade hem tidigt från jobb, bytte om, cyklade till gamla gymmet Kockum Fritid, köpte helårskort för gruppträning (2300:-) utan att tveka. Gick sedan på bästa och roligaste body combat, med grymmaste ledaren Kristina. Sååååå kul! Kom hem knallröd i ansiktet. Kommer säkert få tokig träningsvärk, yey.
Nu ska jag försöka få in rutinen med ett pass body combat samt ett pass sh’bam i veckan, och om tid/ork finnes, gärna ett functional moves eller body pump eller kick and box eller core. Och jag som trodde att Kockum inte skulle ha tillräckligt med pass! :)
January 15, 2013
Fan, varför kan jag inte vara åtminstone lite träningsmotiverad? Följde med Richard till gymmet idag, men blev bara arg. Det är så trååååkigt. Gick och småjoggade en stund på bandet, gjorde därefter situps, och sedan 10 min på crosstrainern. Kunde verkligen inte motivera mig att köra några andra maskiner och vikter sen. Styrketräning, näe, det funkar inte för mig. Dör av uttråkning.
När jag kom hem var jag skitsur. Slösat bort morgonen på något som fick mig på kasst humör. Borde gått ut på en promenad vid havet istället!
Kommer ju aldrig lyckas ta mig till gruppträning på andra sidan stan. Och Kockum Fritids schema är uselt denna vår, bara ETT pass body combat. Näe. Jag vet inte hur jag ska bli vältränad. Det blir nog inte de närmaste månaderna :(
January 12, 2013
Idag sprang jag – bakis och allt – iForm-loppet på 5km med mina kollegor! Efter 3,5 km fick jag tyvärr ont i knät igen så då gick jag nog en kilometer, sedan när jag närmade mig mål så sprang jag som en galning på upploppet :) När jag sprang samma lopp 2009 hade jag precis “lärt” mig springa under sommaren och sprang på 32:18. Denna gång 34:19. Synd att jag började gå, hade jag inte gjort det hade jag nog slagit min tid! Fast inte värt att förstöra knäna förstås :(
Det var iaf mycket trevligt att springa och framför allt gött efteråt att fika med kollegorna och vara nöjd! Känner mig lite peppad nu att börja jogga igen. Måste bygga muskler och träna upp mig. Får se hur det går!
September 23, 2012
Efter jobbet idag panikcyklade jag till Värnhem och hann precis in på ett Indoor Walking-pass! Det var över två år sedan sist. Svettigt och jobbigt men kul! Gött att komma igång, som sagt :)
August 30, 2012
Idag möttes jag och Richard på gymmet efter jobbet. Nya Fitness 24 Seven på Dammfri har öppnat! Det blev lite mer än 20 minuter kondition på löpbandet och sen en halvtimma på lite lätt styrka, testa maskinerna etc. Härligt att köra igång! :)
August 27, 2012
Previous page
Hej!
Rebecka, 29 år.
Nu tillbaka i mitt älskade Malmö!
Till vardags arbetar jag som projektledare på en kommunikationsbyrå, och när jag är ledig reser jag gärna till världens alla hörn. Närmast väntar en tripp till USA med New York, Washington, San Francisco och Los Angeles på menyn.
Becka.nu handlar om mitt liv - min vardag med jobb, resor, sommarstuga och självklart min kärlek Richard. Häng med :)
Kontakta mig på
becka [at] becka.nu
Följ Becka.nu
Sök på Becka.nu
Senaste pin på Pinterest
Senaste kommentarer
Kategorier
Arkiv
RSS
Statistik
Online nu:
Idag:
Denna vecka:
Denna månad:
Länkar
Min träning
Vill bli vältränad och stark men träningsdisciplinen tryter för närvarande... :(
