Browsed by
Tag: Body Combat

Äntligen tränat!

Äntligen tränat!

Hör och häpna, jag har varit och tränat. Det var flera veckor sedan sist. Men nu ska jag komma igång igen! Från och med denna veckan kommer jag inte att jobba fredagar, i alla fall fram till jul. Så himla skönt. Och om det är något jag behöver mer av i mitt liv så är det motion. Jag är så stillasittande att det antagligen är fullständigt livsfarligt i längden. Har väldigt ynkliga muskler. Jag kan känna hur magen står ut efter en måltid, som om jag inte har magmuskler nog att hålla in den, haha. Inte uppblåst utan just.. klen :)

Och det är en ny release på body combaten och den var ju SÅ KUL! Mycket bättre än den förra. Ska verkligen försöka komma iväg alla måndagar nu. Pepp pepp pepp!

131021-001-Les-Mills-Body-Combat
Bild från www.lesmills.co.nz

Har i alla fall tränat.

Har i alla fall tränat.

Är inte så förtjust i den här dagen. Trist måndag. Bleh. Blir nog inget ordentligt bloggande. Hade tänkt lägga upp fler bilder på mina vänner och stugan, men orken tryter.. Är på bläigt humör.

Lyckades dock komma iväg på träning! Har inte gått på Body Combat på en och en halv månad. Kändes helt ok med ork och kondition. De eventuella armmuskler som jag ev. tidigare börjat bygga på var dock som bortblåsta. EN armhävning var typ en stor ansträngning!

Nåja. Better get som sleep.

20130730-001525.jpg

Invigt nya träningskläder

Invigt nya träningskläder

Jag hann till body combaten idag, så jäkla gött! Det trodde jag inte, jag rusade inte ifrån jobbet förrän 17:05 och jag kan lova att det är tight att hinna cykla hem till lägenheten, byta om och cykla ner till Kockum Fritid innan passet börjar. Syrran var också där, yey! Jag invigde idag nya träningskläder som jag köpte i Boston. Turkosa träningsskor, svarta byxor och en väldigt tight Easy Tone-topp. Kände mig helt ninja!  Haha. Men jag tror nog att det blir mitt vanliga turkosa SOC-linne nästa gång, det är skönare med något som går lite längre ner.

Nej, nu blev klockan massor igen. Godnatt!

130520-011

Tränade bort träningsvärken igår

Tränade bort träningsvärken igår

Jag hann till favoritpasset Body Combat igår. Det är så himla roligt! Det är riktigt, riktigt skönt att ha få in en träningsrutin, jag hoppas kunna hålla måndagsrutinen trots att det är ett relativt tidigt pass (måste lämna jobbet 16:50). Syrran var också på plats, extra kul! Jag hade träningsvärk sedan body pumpen i lördags och det var lite gött att liksom träna bort den :)

Jag tror att jag tränade på rätt bra, det borde jag i alla fall ha gjort med tanke på hur hiskeligt rosa jag blev! :)

130506-001

Body Combat, yey!

Body Combat, yey!

Idag tränade jag body combat tillsammans med syrran! Hon är väldigt peppad på att komma i form efter graviditeten. Superbra om vi kan inspirera varandra, för jag behöver verkligen komma in i rutinen igen. Vill köra gruppträning 2-3 ggr i veckan. Fick dessutom höra idag att Kockum Fritid ska inviga en ny träningshall i maj, så det innebär troligen fler roliga pass. Hurra!